Top forma pro mou duši

Čas, kterým procházíme, přináší spoustu výzev, rychlé změny a nové situace. Jedním z charakteristických rysů této doby je zvýšený počet depresí, úzkostí a špatných nálad.

Dřív než kdy jindy je důležité pečovat o svou duši, svůj vnitřní svět. Tématem duševního zdraví a vyrovnáváním se se změnami nás provede psycholožka Petra Voráčová.